坐骨神经痛有哪些症状【6大方法能预防】

相信在生活中很多年轻朋友对于坐骨神经痛都会感到比较陌生，而随着现代社会人们的工作压力越来越大，因此我们经常会看到很多白领人士在办公桌前一坐就是一天，这不仅会造

盘点最常见的【骨质增生】疾病

对于年轻人来说，骨质增生是一种很正常的现象，但是对老年人来说则不是了，他们的体质受到了很大的干扰。下面我们就一起来了解一下骨质增生疾病的常见类型。 骨质增生的

哪些情况会造成【急性腰扭伤】

搬重东西时，一不小心就腰扭伤，就开始疼疼疼的动不了。腰扭伤在生活中较为常见，如果知道造成急性腰扭伤的原因有哪些，就能更好的避免腰扭伤。 一个姿势过久的话很容易

乘车打盹“补觉”？当心睡出颈椎病

颈椎病的【9个警报】信号

颈椎病常发生于中老年人，但是生活节奏的加快，不少白领一族以及司机和学生党，都有不同程度的颈椎病。如何提早发现颈椎病并及时治疗呢？下面一起来看下颈椎病的信号有哪

【脊髓型】颈椎病的临床表现

脊髓型颈椎病的发病率占颈椎病的12-20%，由于可造成肢体瘫痪，因而致残率高。通常起病缓慢，以40-60岁的中年人为多。合并发育性颈椎管狭窄时，患者的平均发病

【腰椎间盘突出后】该如何保护？

腰椎间盘突出症经过治疗和卧床休息后，病情缓解了，急性期过去，便到了恢复腰部功能的康复期。在这个时期进行适量的腰部锻炼，会收到事半功倍之效。既简单易行又行之有效

春节后【必吃的全素排毒餐】

一日全素排毒餐 春节期间摄入过多的油腻或刺激性食物，会在新陈代谢中产生大量的毒素，造成肠胃的巨大负担，需要清淡饮食来调节。但是长期吃素又会造成体内营养会不均衡

【保健篇】告诉你舒服姿势的背后隐藏着什么?

日常生活中，不论是年轻人还是老年人都时常会有颈肩痛、小腹凸、腰背痛等困扰。其实，造成这种结果的很大一部分原因是不经意间保持的“舒服姿势”引起的。这些所谓的舒服

十种适合【强直性脊椎炎】的运动疗法

强直性脊柱炎是一种免疫性疾病，严重者会引起畸形变，影响患者的身心健康。那么强直性脊椎炎怎么办？治疗强直性脊椎炎的运动有哪些？ 强直性脊柱炎患者在药物治疗的基础